为全面普及健康知识，进一步增强学生健康防护意识和心理调节能力，树立正确的健康观，9月26日，历史文化与旅游学院邀请十堰市中西医结合医院专家，在C101开展了一场以"从'心'开始，'愈'见更好的自己"为主题的大学生健康讲座。此次讲座由陈露书记主持，全体2024级新生参加。十堰市中西医结合医院妇产科医生徐驰医生和心理健康课医生许晴丽主讲。她围绕性知识、心理健康等关键议题，为文旅师生带来了一场生动而实用的健康知识盛宴。

首先，徐驰医生以游戏导入的方式迅速吸引了同学们的注意力。通过一系列精心设计的互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中认识到了解自己很重要，对于性知识缺乏的我们，需要补上一节正规的性教育相关的知识。徐医生结合真实案例和视频图例，深入浅出地讲解了性侵预防措施以及应对方法，并以科学严谨的态度，向同学们普及了女性生理周期的基本知识、经期保健的重要性以及常见妇科疾病的预防方法。强调大学生应增强自我保护意识，了解并尊重自己的身体界限，学会在遇到危险时及时寻求帮助。

许晴丽医生从“5月25日”全国大中学生心理健康日的作用和意义，通过生动的案例分享，引导大家正视心理健康问题。她详细介绍了应付常见心理健康问题的方式方法，如情绪管理、压力调节、沟通技巧等，并鼓励同学们在遇到心理困扰时主动寻求专业的心理咨询服务。许医生还特别强调了建立积极的人际关系、保持工作与生活的平衡对于维护心理健康的重要性。

此次讲座不仅内容丰富、实用性强，还通过视频图例等多媒体手段，使抽象的健康知识变得直观易懂。现场气氛热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。文旅学院将持续关注师生们的身心健康，定期举办健康讲座和活动，帮助大学生们树立正确的健康观念。

【编辑：陈露  责编：任自玲】